1、少一(one)些機心，少一(one)些痛苦

汝若于(At)貨、色、名、利等心，一(one)切皆如不(No)做劫盜之心一(one)般，都消滅了(Got it)，光光隻之本體，看有甚閑思慮？

【闡述】：你如果對色、财、名、利等心，全都像不(No)做盜賊的(of)心一(one)樣，都鏟除了(Got it)，完完全全隻是(yes)心之本體，還何來(Come)閑思雜念？

人(people)生(born)啓迪：每個(indivual)人(people)的(of)世界都是(yes)他(he)自己造成的(of)。一(one)個(indivual)人(people)心中充滿機心，就會因機心而衍生(born)出(out)困難、恐懼、懷疑、絕望、憂慮等情緒。如果一(one)個(indivual)人(people)心中充滿了(Got it)這(this)些，境地(land)怎會不(No)悲愁、痛苦？人(people)生(born)如白駒過隙，生(born)命在(exist)擁有和(and)失去之間很快就流逝了(Got it)。心靈空間需要(want)自己去經營，機心太多、太重，心靈哪還有空間去承載别的(of)呢？

2、心是(yes)快樂的(of)根

常快活便是(yes)功夫。

【闡述】：能做到(arrive)常常自在(exist)快活，就是(yes)功夫。

人(people)生(born)啓迪：保持一(one)顆快樂的(of)心很難，人(people)總會遇到(arrive)一(one)些不(No)如意的(of)事情，生(born)病了(Got it)、降職了(Got it)、失戀了(Got it)、失業了(Got it)等等，這(this)些讓人(people)很難快活起來(Come)。世人(people)多以(by)爲(for)快樂與否在(exist)于(At)外境，王陽明則告訴我(I)們(them)快樂隻在(exist)一(one)心，而且要(want)從一(one)心着手去做功夫。說白了(Got it)，一(one)切還要(want)落回到(arrive)自心修養上(superior)去，這(this)便是(yes)良知功夫的(of)内涵。心的(of)修養越深，受外境影響的(of)程度就越小，這(this)是(yes)一(one)定的(of)。

3、要(want)活得輕快灑脫

吾輩用(use)功，隻求日減，不(No)求日增。減得一(one)分人(people)欲，便是(yes)複得一(one)分天理，何等輕快脫灑，何等簡易！

【闡述】：我(I)們(them)做功，但求日減，不(No)求日增。減去一(one)分人(people)欲，便又多得一(one)分天理，如此，何等輕快灑脫，何等簡捷便易啊！

人(people)生(born)啓迪：生(born)活中，很多人(people)往往自尋煩惱，自己給自己套上(superior)枷鎖。這(this)是(yes)内心裝了(Got it)太多的(of)欲望、得失和(and)放不(No)下，自然處處受其牽累。擺脫這(this)些，就是(yes)王陽明所說“減”的(of)功夫。減到(arrive)最後呢？就是(yes)回歸自己的(of)本心。本心應是(yes)簡單的(of)，因爲(for)是(yes)輕快的(of)，灑脫的(of)。

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