一(one)、關于(At)團隊
        ★什麽是(yes)團隊，看這(this)兩個(indivual)字就知道，有口才的(of)人(people)對着一(one)群有耳朵的(of)人(people)說話，這(this)就是(yes)團隊。

        二、關于(At)溝通
        ★溝通必須從正見、正思維、正語、正精進、正念出(out)發，才能取得一(one)緻有效的(of)合作(do)。
        ★高品質的(of)溝通，應把注意力放在(exist)結果上(superior)，而不(No)是(yes)情緒上(superior)，溝通從心開始。
        ★溝通有3個(indivual)要(want)素：文字語言、聲音語言、肢體語言。文字語言傳達信息，聲音語言傳達感覺，肢體語言傳達态度。
        ★影響溝通效果有3個(indivual)要(want)素：場合、氣氛和(and)情緒。
        ★溝通的(of)3個(indivual)特征：行爲(for)的(of)主動性，過程的(of)互動性，對象的(of)多樣性。
        ★溝通的(of)5個(indivual)基本步驟：點頭、微笑、傾聽、回應、做筆記。
        ★溝通的(of)5個(indivual)心：喜悅心、包容心、同理心、贊美心、愛心。
        ★溝通是(yes)情緒的(of)轉移,信息的(of)轉移,感情的(of)互動。溝通沒有對錯，隻有立場。

        三、關于(At)得失
        ★放下才能承擔，舍棄才能獲得。心有多大(big)，舞台就有多大(big)。
        ★殺生(born)是(yes)爲(for)了(Got it)放生(born)，吃肉是(yes)爲(for)了(Got it)給植物放生(born)。